• Flexa
ការ​គេង​ស្រាត​នៅពេល​យប់ ផ្តល់​ប្រ​យោ​ជ​ន៏​យ៉ាងច្រើន​ដល់​អ្នក​
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​ការសិក្សា​ជា​អន្ដរជាតិ​របស់​មូលនិធិ​ដំណេក​ជាតិ​អាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹងថា មនុស្សពេញវ័យ​ម្នាក់​ក្នុងចំណោម ៣​នាក់​មាន​ទម្លាប់​គេង​ស្រាត ហើយ​ទង្វើ​នេះ​មានគុណ​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​។​ ​ក្រុម​អ្នកជំនាញ​សន្និដ្ឋានថា​ដំណេក​ននលគក​អាច​បង្កើន​គុណភាព​ដំណេក​បាន​លក់​ស្កប់ស្កល់ ជួយ​ដុត​កាឡូរី និង​ជួយ​ជំរុញ​ទំនាក់ទំនង​ឲ្យ​កាន់តែ​ស្អិតល្មួត​ផងដែរ​។​ ​គេង​ស្រាត​ស្មើនឹង​ដំណេក​ដ៏ល... អានបន្ត
ការពិត​ប្រដាប់​ភេទបុរសៗ ពិតជា​អស្ចារ្យ​ដល់​ម្លឹ​ង​ផងៗ​!
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ នីតា
ជាទូទៅ​ពេញ​មួយជីវិត​បុរស​ម្នា​ក់មាន​លទ្ធភាព​បាញ់​ទឹកកាម យ៉ាងហោចណាស់ ៧២០០​ដង ហើយ​ចំណុះ​ទឹកកាម​សរុប​ពេញ​មួយជីវិត​បុរស​មានប​រិ​មាណ​ជា ៥៣ លីត្រ​។​ក្រៅពី​ស្ថិតិ​ដ៏​គួរ​​ឲ្យ​ចាប់អារម្មណ៍ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ចំណុច​ជុំវិញ​ផ្លូវភេទ​របស់​បុរស ដែល​ចាត់ទុកជា​ការពិត​​ដ៏​អាថ៌កំបាំង​។​ -​ចំនួន​ទឹកកាម​ដែល​បាន​បាញ់​បញ្ចេញ​ម្តង​មាន​បរិមាណ​ពី​១ ទៅ​២ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​។​ -​បុរស​អាច​ប្រើ... អានបន្ត
ទង្វើ​ដែរ​មិត្ត​នារីៗ​គួរ​អនុវត្ត​ន៏ ក្នុងអំឡុងពេល​មករ​ដូ​វ​
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ ដានីន
ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ក្នុង​កម្រិត​មធ្យម​នៅពេល​មក​រដូវ ជួយ​ឲ្យ​ស្ត្រី​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ក្នុង​ពោះ ចង្កេះ និង​អារ​ម្ម​ណ៏​តានតឹង ។ ជាធម្មតា ស្ត្រី​តែងតែមាន​អារ​ម្ម​ណ៏​មួម៉ៅ​ធុញថប់ ឫ​តប់ប្រមល់​ជាខ្លាំង​ក្នុងអំឡុងពេល​នៃ​ការផ្លាស់ប្តូរ​រដូវ ។ ដូច្នេះ​ការជ្រើសរើស​យក​ការហាត់​ប្រាណ​មក​បន្ធូរ​អារ​ម្ម​ណ៏ គឺ​ពិតជា​ល្អ​និង មាន​ប្រ​យោ​ជ​ន៏​ដល់​សុខភាព​ផងដែរ ។​ ​ម្យ៉ាងវិញទៀត វា​ក៏ប... អានបន្ត
សកម្មភាព​ប្រចាំថ្ងៃ​មួយចំនួន បង្ក​ឲ្យ​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ នុម៉ា
ទំនាក់ទំនង​រវាង​ការ​អង្គុយ​យូរ​ជាមួយនឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម មិនត្រូវ​បាន​រកឃើញ​នៅ​បុរស ។ ស្ត្រី​ដែល​អង្គុយ​ពី​៧​ម៉ោង​ឡើងទៅ​ក្នុង​១​ថ្ងៃ ក្នុង​រយៈពេល​ពេញ​១​សប្តាហ៍ មានការ​ប្រឈម​កើត​ជំងឺមហារីក​ប្រភេទ​២ ជាង​ស្ត្រី​ដែល​ធ្វើ​ចលនា​ច្រើន នេះ​ជាការ​ព្រមាន​របស់​ពួក​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ Leicester (​អង់គ្លេស​) ។​ តាម​របាយការណ៍​រប​ស់ទស្ស​នាវ​ដ្តី Daily Mail (​អង់គ្ល... អានបន្ត
យល់ដឹង​ពី​វិធី​ថែរក្សា​សក់ ឲ្យ​មាន​សុភាព​ល្អ​
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ ដានីន
តាម​ធម្មតា​សរសៃសក់​នៅលើ​ក្បាល​របស់​មនុស្ស​យើង​ជា​ប្រក្រតី​មាន​ចំនួន​ប្រមាណ​ជាមួយ​សែន​សរសៃ ។ សរសៃសក់​ចំនួន​៨៥-៩០​ភាគរយ​ស្ថិតក្នុង​រយៈពេល​រីកចំរើន ដោយ​លូត​វែង​ក្នុង​មួយខែ​ប្រមាណ​ជា​១​សង់ទីម៉ែត្រ និង​លូត​វែង​ជា​បន្តបន្ទាប់ រហូតដល់​ទៅ​២-៣​ឆ្នាំ ។ សំរាប់​សរសៃសក់ ដែល​នៅសល់​១០-១៥​ភាគរយ​នឹង​ស្ថិតក្នុង​រយៈពេល​សំរាក និង​ជ្រុះ​ចេញពី​ក្បាល​តំណាលគ្នា​នឹង​សរសៃសក់​ដែល​ដុះ​ឡើង​ថ្មី... អានបន្ត
រោគសញ្ញា​មួយចំនួន​ដែល ប្រាប់​អ្នក​ថា​នឹង​អាច​ខ្យល់គ
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ DNT-NEWS
ជាមួយនឹង​ការដួលសន្លប់ (​ខ្យល់គ​) នោះ​គឺ​អ្នកជំងឺ​មិនបាន​ដឹងថា​ពួកគេ​បាន​សន្លប់​នឹង​ធ្លាក់​ចុះមក​លើដី​ទេ ។ លុះត្រាតែ​បន្ទាប់ពី​ពួកគេ​ដឹងខ្លួន​ឡើ​វិញ​ទើបបាន​យល់​ពីអ្វី​ដែល​បានកើត​ឡើង ។ ​មុន​ពេលដែល​ខ្យល់គ​កើតមានឡើង​គេ​អាច​ដឹងបាន​ដូចជា​មាន​អារ​ម្ម​ណ៏​ថា ឈឺក្បាល​ចង្អោរ ចង់​ក្អួត​មាន​បែកញើស​ខ្លាំង ឫ​កម្លាំង​ចុះ​ទន់ខ្សោយ​ហត់​ហេវ ។ វា​អាចមាន​អារ​ម្ម​ណ៏​ដទៃទៀត ដូចជា​វិលមុខ ... អានបន្ត
សំណួរចម្លើយ​ភេទ ៖ តើ​សង្សារ​ខ្ញុំ​ប្លែក​ទេ ?
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ សម្បត្តិ
សំណួរ : នាង​ខ្ញុំ​ទើបតែ​ធ្លាប់​ឆ្លងកាត់​ការរួម​ភេទ​ជាមួយ​សង្សារ​បាន​៩​ដង​ប៉ុណ្ណោះ សង្សារ​នាង​ខ្ញុំ​តែងតែ​ចូលចិត្ត​ធ្វើ​ឲ្យ​នាង​ខ្ញុំ​ស្រណុក​ស្រួល​បំផុត​ដល់​កំពូល​រៀងរាល់​លើក​តែ ខ្លួន​គាត់​វិញ​ពេលខ្លះ​មិនបាន​សម្រេច​បំណង​ឡើយ​ហើយ​គាត់​និយាយថា​បានឃើញ​នាង​ខ្ញុំ​មាន​សេចក្តីសុខ​គឺ​គាត់​មាន​សេចក្តីសុខ​ដែរ ។ តើ​ទង្វើរ​របស់​សង្សារ​នាង​ខ្ញុំ​ប្លែក​ឫ​អត់ ? ​ចម្លើយ :​គួរ​ឲ្យ​ចម... អានបន្ត
ឈ្វេងយល់​ពី​វិធី​ការពារ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ នុម៉ា
ការណែនាំ​ថ្មី​បានផ្តល់​ដំបូន្មាន​ឲ្យ​មនុស្ស​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​រក្សា​សម្ពាធ​ឈាម និង​ញុំ​អាហារ​ដែល​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​រួ​មាន​ផ្លែឈើ បន្លែ គ្រាប់​ធ​ញ្ញា​ជាតិ គួបផ្សំ​ជាមួយនឹង​សាច់​ត្រី​ជាដើម ដើម្បី​ការពារ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃឈាម​ខួរក្បាល ហើយ​ខាងក្រោម​នេះ​ជាការ​ណែនាំ​មួយចំនួន ៖ ១.​ញុំ​បន្ថែ ផ្លែឈើ​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ និង​កំណាត់​ការ​ញុំ​ា​ខ្លាញ់​ដូចជា សាច់​ក្រហម និង​ប័​រ​ជាដើម ... អានបន្ត
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​រកឃើញ​អង់ទីគ័រ​ប្រឆាំងនឹង មេរោគ​ហ៊ី​វ​ស្ទើរ​១០០​ភាគរយ​
1 ឆ្នាំ កន្លងទៅ នុម៉ា
ពួក​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​បានកំណត់​នូវ​ពពួក​អង់ទីគ័រ​ដែល​អាចមាន​សមត្ថភាព​ទប់ទល់​ជាមួយនឹង អម្បូរ​មេរោគ​ហ៊ី​វ ដែល​បង្ក​ជា​ជំងឺអេដស៍​បាន​ដល់​ទៅ ៩៨​ភាគរយ ។​ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​១​ក្រុម​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​អាលែកហ្ស៊ី និង​ជំងឺឆ្លង​នៅ​អាមេរិក ក្រោម​ការដឹកនាំ​ដោយ​បណ្ឌិត​ម៉ាក ខុន​ណ័​រ អាច​កំណត់​បាន​នូវ​ពពួក​អង់ទីគ័រ​ចំពោះ​ហ៊ី​វ​មានលទ្ធភាព​បំបាត់​ប្រសិទ្ធភាព​៩៨​ភាគរយ​នូវ​អម្បូរ​ហ៊ី​វ​ក... អានបន្ត

សុខភាព/បុរស/ស្ត្រី