• Default ខាងលើក្រោមមេនុយ
​ក្ទម្ពទេស ជា​បន្លែ​ឱសថ​ដ៏​ពិសេស​!​បន្ថយ​ជំងឺលើសឈាម បំប៉ន​ឆ្អឹង​ឲ្យ​មាំ ទំលាក់​ព្រូន បំប៉ន​ក្រលៀន និង​ថ្លើម ការពារ​ពី​ជំងឺមហារីក ចែករំលែក​បន្ត​ជា​ចំណេះដឹង​!
2 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ រក្សាមុន្នី
​ក្ទម្ពទេស មានគុណ​ប្រយោជន៍​យ៉ាងខ្លាំង​សម្រាប់​ការពារ​និង​ថែរក្សា​ជំងឺ​ជាច្រើន​ប្រភេទ ដូចជា​ ​ក្នុង​ត្រួយ​ក​ន្ធំ​ថេត​បរិបូណ៌​ដោយ Carbohydrate , Proteine , Fibers , Calcium , Vit A , Vit B1 B2 B3 , Vit C , ជាតិ​ដែក - ជា​ថ្នាំ​អាយុ​វែង (​ឬ​ស ,​គ្រាប់​ចាស់ ) - បំប៉ន​ឆ្អឹង (​ត្រួយ ផ្លែ​ខ្ចី គ្រាប់ ) - ជួយ​ជំងឺលើសឈាម ទម្លាក់ សម្ពាធ​ឈាម​មិន​ឲ្យ​ខ្ពស់ (​ត្រួយ ) - បំប៉ន... អានបន្ត
ស្ត្រី​ដែល​ប្រើប្រាស់​ឧបករណ៍​សិច​ញឹកញាប់ អាចធ្វើ​ឲ្យ​ប្រដាប់ភេទ​រងគ្រោះ​នឹងមាន​ភាពស្ពឹក​ស្រពោន សូមអ្នក​ចូរ​ធ្វើការ​ពិចារណា មុន​សម្រេចចិត្ត​ប្រើប្រាស់​វា !
2 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ ដានីន
​រំញោច​សិច​កំពុង​បំផ្លិចបំផ្លាញ​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​មនុស្ស​ស្រី ដោយ​វា​បានធ្វើ​ឲ្យ​ប្រដាប់ភេទ​មនុស្ស​ស្រី​(​យោនី​) មាន​ភាពស្ពឹក​ស្រពោន​។ តែ​ទោះបីជា​យ៉ាងនេះ​ក្ដី​មុន​ពេលដែល​អ្នកសម្រេចចិត្ត​ឈប់​ប្រើប្រាស់​វា សូមអ្នក​ចូរ​ធ្វើការ​ពិចារណា​ជាមុនសិន​។ ​តាម​ការពិត​ការប្រើប្រាស់​ឧបករណ៍​សិច​តាម​ធម្មតា គឺ​វា​មិនបាន​ប៉ះពាល់​អ្វី​ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​របស់​អ្នក​នោះទេ សំខាន់​គឺ​ត្រ... អានបន្ត
ជួយ​ស៊ែរ ដល់​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​បេះដូង​ឲ្យ​បាន​ដឹងផង​! ឱសថ​ព្យាបាល​ស​ក្ត័​សិទ្ធ ដោយ​មិន​ចំណាយ​ប្រាក់​អ្នកជំងឺ​លើស​ជាតិ​ខ្លាញ់​រហូតដល់ ៣០០​ឯណោះ​ឥលូវ​ចុះមក​ធម្មតា​វិញ​ហើយ​
2 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ រក្សាមុន្នី
​អ្នកជំងឺ​ប្រឈម​និង​ការស្លាប់​ពេល​ត្រជាក់​ខ្លាំង​ ​ឱសថ​ស័ក្តិសិទ្ធិៈ ព្យាបាល​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​បេះដូង​យ៉ាង មាន​ប្រសិទ្ធិភាព អាកា​រៈ​ជំងឺ​ឆាប់​ខ្សោយ អស់ កម្លាំង ឧស្សាហ៍​កើត​ខ្យល់ ពេល​ហត់​ខ្លាំង​ង​ងិ​ត​មុខ​ស្លើ ឧស្សាហ៍​ណែន​ដើមទ្រូង អាច​​ប្រឈម​និង​ការស្លាប់​ពេល​ត្រជាក់​ខ្លាំង​។​ល​។ ☞ ធាតុ​ផ្សំ​៖ ១. មើម​ស្មៅ​ក្រវាញជ្រូក​ស្រស់ ឬ​គេ​ហៅ​ស្មៅ​សេះ ១​ក្តាប់ ២. សំបក​ក្រូចព... អានបន្ត
បុរសៗ​ត្រូវ​ដឹង​ពេលវេលា​ដ៏​សាក​សម​បំផុត​ដែល​ដៃគូរ ត្រូវការ​អ្នកខ្លាំង​បំផុត​ជាង​ពេលណាៗ​ទាំងអស់ !
3 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ ដានីន
​ខណៈពេល​ដែលមាន​ពេលវេលា​ច្រើន​ដែល​ស្ត្រី​ចូលចិត្ត​ចៀសវាង​ភាពស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​ដៃ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏មាន​ពេលវេលា​ច្រើន​ទៀត​ដែល​ពួកគេ​ពិតជា​ចង់បាន​ការរួម​ភេទ​ខ្លាំង​បំផុត​ដែរ​។ បើ​យើង​និយាយ​អំពី​រចនាសម្ព័ន្ធ​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​គឺ​ខុសគ្នា​ដាច់​ពី​មនុស្ស​ប្រុស​តែម្តង​។ ​ខណៈពេលដែល​បុរស​មាន​អ័រម៉ូន​ភេទ តេ​ស្តូ​ស្តេ​រ៉ូ​ន​ដែល​អាច​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​រួមភេទ​គ្រប់​ពេលនោះ តែ... អានបន្ត
ព្យាបាល​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រង់​នោម​ឱសថ​ធម្មជាតិ ដោយ​ពុំមាន​អស់ថ​វិការ​ឡើយ !
3 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​តម្រង់​នោម ជា​សរីរាង្គ​មួយ​ដ៏​សំខាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា ព្រោះ​វា​មាន​តួនាទី​ចម្រោះ​ជាតិពុល និង​បាក់តេរី​ក្នុង​ឈាម ដែល​មិនល្អ​ចំពោះ​សុខភាព ហើយ​បញ្ចេញ​ចោល​តាមរយ​:​ទឹកនោម​។ ប៉ុន្តែ​អ្វីដែល​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​នោះ​គឺ សរីរាង្គ​មួយ​នេះ ក៏​ចេះ​ចុះខ្សោយ​ទៅតាម​អាយុកាល​របស់​មនុស្សម្នា​ក់ៗ​ដែរ នេះហើយ​ជា​មូលហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិពុល និង​បាក់តេរី​មានឱកាស​បំផ្លាញ​សុខភាព​របស់​យើង​។ ... អានបន្ត
ទឹកដោះ​ម្តាយ​មាន​សារ​:​សំខាន់​ណាស់​សំរាប់​ទារក​ដែលមាន​សារធាតុ​ប្រឆាំងនឹង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ អ្នក​ម្តាយ​គ្រប់រូប​សូមកុំ​មើលរំលង !
3 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ ត្រូវបាន​មនុស្ស​ជឿថា មានគុណ​ប្រយោជន៍​បង្កើត​បានជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់បំផុត នៃ​របប​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​ទារក​។ ក្រៅពីនេះ វា​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​លើកកម្ពស់​សុខ​ភាព​ម្ដាយ ដោយ​ការ​កម្ចាត់​ចោល​ស្ដ្រេ​ស និង​លើកកម្ពស់​ការ​សម្រាកសម្រាន្ដ​ឱ្យបាន​ល្អប្រសើរ​។​ ​ការពារ​កុមារ​ពី​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​៖ មានការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន ដែល​បង្ហ... អានបន្ត
ការមើល​វីដេអូ​សិច​មិនមែន​តែ​បុរស​នោះទេ ស្ត្រី​ក៍​ញៀន​នឹង​រឿងនេះ​ខ្លាំង​ណាស់ដែរ ! តើ​មាន​មូលហេតុ​អ្វីដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ចូលចិត្ត​មើល​វា ?
4 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ នីតា
​ការមើល​កុន​សិច គ្មានអ្វី​ជា​បញ្ហា​នោះឡើយ​។ មិន​ថា​បុរស​ទេ ស្ត្រី​ក៏​អាច​មើល​វា​បានដែរ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នក​គួរតែ​ចាត់ទុក​វា ជា​ផ្នែក​មួយ​តូច​មួយ ក្នុង​ជីវិត​អ្នក​ទៅបាន​ហើយ​។ បើសិនជា​អ្នក​ចំណាយពេល​ច្រើន​ម៉ោង ដើម្បី​មើល​កុន​សិច​វិញ​នោះ វា​ពិតជា​ផ្តល់​ផលប៉ះពាល់​ច្រើន ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​អ្នក​ជាមិនខាន​។​ ​អ្នកស្រាវជ្រាវ​ជនជាតិ​អាឡឺម៉ង់ បាន​រកឃើញថា ការមើល​កុន​សិច​... អានបន្ត
ស្មៅ​ទឹកដោះ​ខ្លាធំ ជា​ឱសថ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាន​យ៉ាង​ពិសេស​! ជួយ​កែ​ពិស រដូវ​មិន​ទៀង រាក​មួល​បង្កើន​ការចងចាំ ជួយ​ព្យាបាល​ដំបៅ​មាត់ កែ​អា​ការៈឈឺ​ធ្មេញ​
4 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ ដានីន
​ជួយ​ចែកគ្នា​ដឹងផង​ * ផ្នែក​ប្រើប្រាស់​៖ រុក្ខជាតិ​ទាំងមូល​។​ * កប​នឹង​ជម្ងឺ​៖ រដូវ​មិន​ទៀង រាក​មួល​។​ * កម្រិត​ប្រើ​៖ ស្ងួត​៖ 3g-6g ស្ងោរ​ទឹក​១​លីត្រ​ផឹក​សំរាប់​១​ថ្ងៃ​។​ ​ឯកសារយោង​៖ រុក្ខជាតិ​ឱសថ​កម្ពុជា ភាគ​២ ​ស្មៅ​ទឹកដោះ​ខ្លាធំ ក៏មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ទៀត​ដូចជា - ជួយ​បម្រុង​កម្លាំង ជួយ​រក្សា​ធាតុ ជួយ​បន្ថយ​គ្រុនក្ដៅ កែ​ពិស កែ​ជំងឺគ្រុនចាញ់ កែ​ហឺត ក្អក... អានបន្ត
ការ​ងួ​ត​ទឹក អាចធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ ហើយ​អាច​លាងជម្រះ​រាល់​ភាពកខ្វក់​ទាំងឡាយ​ចេញពី​រាងកាយ ក៏ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ងូតទឹក​ខុស​ស្ថានភាព​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​បាត់បង់​ជីវិត​ភ្លាមៗ​!
4 សប្ដាហ៍ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​បញ្ហា​ជីវភាព​រស់នៅ​រាល់ថ្ងៃ​គឺ​រមែង​ជួបប្រទះ​នូវ ការខ្វះខាត​នៃ​ការយល់ដឹង​មួយចំនួន​ប៉ុន្តែ​ករណីនេះ​អាច​នឹងមាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​ប្រសិនជា​អ្នកមើល​រំលង ជាក់ស្តែង​ដូចជា​ការ​ងូតទឹក​អាចធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ ហើយ​អាច​លាងជម្រះ​រាល់​ភាពកខ្វក់​ទាំងឡាយ​ចេញពី​រាងកាយ​។ ក៏ប៉ុន្តែ អ្នក​គួរតែ​ដឹងថា ការ​ងូតទឹក​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ ក៏​អាចធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផលប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្... អានបន្ត

សុខភាព/បុរស/ស្ត្រី

  • Loading...
  • Default ខាងស្ដាំ 2