• Flexa
  • Default ខាងលើក្រោមមេនុយ
សុខភាព ៖ តើ​មូលហេតុ អ្វីដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កើតមាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ? ធ្វើយ៉ាងណា​ដើម្បី​ថា​ខ្លួន​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ណា​? បើសិនជា​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ត្រូវមាន​របប​អាហារ​បែប​ខ្លះ ? តើ​ត្រូវ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដោយ​វិធី​ណា ?
3 ខែ កន្លងទៅ សុខ វិជ័យ
•​មូល​ហេតុដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​កើតមាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ ​ទឹកនោមផ្អែម​កើតមាន​មិន​រើសមុខ​ឡើយ ។ នរណា​ក៏ដោយ កន្លែង​ណាក៏ដោយ អាយុ​ប៉ុន្មាន​ក៏ដោយ ក៏​អាច​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ដែរ ។ មនុស្សពេញវ័យ​ជាច្រើន​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ជាច្រើន​ឆ្នាំ​ហើយ​ទើប​ដឹងថា ខ្លួន​មាន​រោគសញ្ញា​ជំងឺ​នេះ ។ មនុស្ស​ច្រើនណាស់​មាន​ផលវិបាក​បណ្តាលមកពី​ជំងឺ​នេះ​ដូចជា ការ​ខូច​ភ្នែក ការ​ខូច​តម្រងនោម ជំងឺ​បេះដូង និ... អានបន្ត
តើ​ការ​ឆាប់​ដល់ត្រើយ​ពិតជា​ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់​អារម្មណ៍​ដៃគូរ​មែន​ឫ​យ៉ាងណា ? បើ​ពិតមែន​តើ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​យ៉ាងណា ?
3 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
​ដំណើរ​នៃ​ការបាញ់​ចេញ​ទឹកកាម​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​មុន​ការកំណត់​ត្រូវគេ​ដឹងថា ជា​ជំងឺ​ចង្រៃ​ម្យ៉ាង​ដែល​បំផ្លាញ​ជីវិត​ផ្លូវ​ភេទបុរស​រាប់លាន​នាក់​ក្នុង​លោក ប៉ុន្តែ យោងតាម​ការសិក្សា​ដោយ​ការស្ទង់មតិ​ថ្មី​មួយ​បាន​រកឃើញថា ជំងឺ​នេះ​ក៏​ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់​ដល់​ផ្លូវចិត្ត​ស្ត្រី​ជា​ដៃគូ​រួមភេទ​ជាមួយ​បុរស​នោះ​ផងដែរ ។​ ​ការស្ទង់មតិ​លើ​ស្ត្រី​ជាង​១៥០០​នាក់​មកពី​៣​ប្រទេស​គឺ​ម៉ិ​ក​ស៊ិ​ក អុ​ី​... អានបន្ត
វិធី​ថែទាំ​ទារក​និង​កុមារ​តូច​អាយុ​ក្រោម​១​ឆ្នាំ​
3 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
​ទារក​ទើប​កើត អាច​ប្រឈមមុខ​នឹង​ជំងឺ​ជាច្រើន បើសិន​ស្ត្រី​ជា​ម្តាយ​មិនបាន​យកចិត្តទុកដាក់​ថែទាំ​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ទេនោះ​។ គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ លើកទឹកចិត្ត​ឲ្យ​ស្ត្រី​ជា​ម្តាយ​គ្រប់រូប ត្រូវ​បំបៅ​ដោះ​កូនតូច​ឲ្យ​បាន​យ៉ាងតិច ៦​ខែ និង​ត្រូវយក​កូន​ទៅ​ចាក់​ថ្នាំ​ការពារ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​។​ ​តើ​ស្ត្រី​ជា​ម្តាយ​ត្រូវធ្វើ​ដូចម្តេច ដើម្បី​ការពារ​ទារក​ឲ្យ​គេច​ផុតពី​ជំងឺ​? ​ទារក​ដែល​កើតម... អានបន្ត
ស្តាប់​ការបកស្រាយ​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត ស្តីអំពី ៖ មូលហេតុ​ពិត នៃ​ការហាម​ប្រាម​មិន​ឲ្យ​រួមភេទ​ក្នុងកំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ !
3 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
​រហូតមកដល់​សព្វថ្ងៃ​នេះ ការរួម​ភេទ​ពេល​តាំង​គភ៌​នៅតែ​ជា​រឿង​លើកលែង ឬ​ហាមប្រាម​ដដែល​។ ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវភេទ របស់​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ខ្មែរ​នៅពេល​តាំង​គភ៌​មាន​សភាព​ថមថយ ឬ​រយាល​ពេល​ជាង​ពេល​នៅ​ខ្លួន​ទទេ​។ ទោះបីជា​វប្បធម៌ និង​សាសនា​ភាគច្រើន​បាន​បដិសេធចោល​ការរួម​ភេទ​ពេល​តាំង​គភ៌​ក៏ដោយ ក៏​គ្រូពេទ្យ​សម័យថ្មី​បាន​ព្រមព្រៀង​មូលមតិ​គ្នា​ថា​ការសប្បាយរីករាយ​ខាង ផ្លូវភេទ​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្ន... អានបន្ត
វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ខ្វះ​ឈាម​បែប​ធម្មជាតិ​
3 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
​ព្យាបាល​ជំងឺ​៖ ជំងឺ​ខ្វះ​ឈាម​ ​ប្រភេទ​រុក្ខជាតិ​៖ ស្លឹក​ទៀបបារាំង​ ​វិធី​ធ្វើ​៖ – ដាំទឹក​មួយ​លីត្រ​ – បេះ​ស្លឹក​ទៀបបារាំង​ស្រស់ ឬ​ស្ងួត​ដប់​ប្រាំ​សន្លឹក​ – យក​មែក​ទៀបបារាំង​មួយ​មែក​តូច ហើយ​កាត់​ជា​ជា​កង់​ខ្លីៗ​ – ដាក់​ទាំង​ស្លឹក​ទៀប ទាំង​មែក​ទៀប​ក្នុង​ទឹក​កំពុងពុះ​ – រំងាស់​ទឹក​ពីរ​យក​ទឹក​មួយ​ – ច្រោះ​យក​ស្លឹក និង​មែក​ទៀប​ចេញ​។​ ​វិធី​ប្រើ​៖ – ញ៉ាំ​មួយ​កែ... អានបន្ត
អត្ថ​ប្រ​យោ​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ផ្លែ​កំពីង​រាជ្យ​ចំពោះ​សុខភាព​អាច​កាត់បន្ថយ​អត្រា​នៃ​ការកើត​ជំងឺ​ដុះ​ដុំ​សាច់​នៅក្នុង​រាងកាយ និង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​មុខ​ទៀត !
3 ខែ កន្លងទៅ នីតា
១. ការពារ​ជំងឺមហារីក ៖ យោងទៅតាម​ការស្រាវជ្រាវ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា​សារជាតិ​ដែលមាន​នៅក្នុង​ផ្លែ​កំពីងរាជ​ទាំងអស់​អាច​កាត់បន្ថយ​អត្រា​នៃ​ការកើត​ជំងឺ​ដុះ​ដុំ​សាច់​នៅក្នុង​រាងកាយ ។ ខណៈដែល វិ​ទ្យ​ស្ថាន​មហារីក​ជាតិ​របស់​ប្រទេស​ថៃ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា​ជាតិ​សរសៃ​ដែលមាន​នៅក្នុង ផ្លែ​កំពីងរាជ អាច​កាត់បន្ថយ​អត្រា​នៃ​ការកើត​ជំងឺមហារីក​គ្រប់​ប្រភេទ​បាន​ផងដែរ​។​ ២. ធ្វើ​ឲ្យ​ធ្មេញ​មាន​សុខភាព​ល... អានបន្ត
ការទទួល​ទាន​សាច់​ឆៅ អាច​បង្កើន​គ្រោះ​ហានិភ័យ​កើតមាន​ជំងឺ​បេះដូង និង​មហារីក​
3 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​ការសិក្សា​ដែល​បាន​តាមដាន​ពិនិត្យ​លើ​មនុស្ស​ប្រុស​ស្រី​ជាង​១២​ម៉ឺន​នាក់​និង​ចំណាយពេល​អស់​ជិត​៣០​ឆ្នាំ​បាន​រកឃើញ​ទៀតថា ប្រសិនជា​គេ​ទទួលទាន​សាច់​ក្រហម​ស្រស់​(​មិន​កែច្នៃ​)​ទំហំ​ប៉ុន​សន្លឹក​បៀរ​មួយ​ហ៊ូ អត្រា​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ខាងលើ​បាន​ថយ​ចុះមក​នៅត្រឹម​១៣​ភាគរយ ។​ ​អ្នកជំនាញ​វិទ្យាសាស្ត្រ​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ Harvard School of Public Health​បាន​អះអាងថា ទទួលទាន​សាច់​ក្រហម​កែច... អានបន្ត
ការបរិភោគ​អង្ករសំរូប​ជំនួស​អង្ករសំរិត​អាចជួយ​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ជាច្រើន​
3 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
​ការសិក្សា​បានបង្ហាញ​ថា​ការបរិភោគ​អង្ករសំរូប​ជំនួស​អង្ករសំរិត​អាចជួយ​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ជាច្រើន​។ ខណៈដែល​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំងនេះ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​បាន​ញ៉ាំ​យ៉ាងហោចណាស់​៣​ដង​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​។ ការសិក្សា​មួយចំនួន​បានបង្ហាញ​ពី​ការកាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​អាចមាន​ចាប់ពី​ការ​ញ៉ាំ​ត្រឹម​ម្តង​ក្នុង​១​ថ្ងៃ​។ ជាការ​ពិតណាស់​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំងនេះហើយ​ដែល​វា​ជា​អាហារ​ដែល​នាំអោយមាន​ស... អានបន្ត
ការ​កោសខ្យល់ លើ​កុមារ​តូចៗ ពុំមែន​ជា​វិធី​ល្អ​នោះទេ !
3 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
​ជាការ​ពិតណាស់​ការ​កោសខ្យល់ ជា​ទម្លាប់​តាំងពី​ដូនតា​ខ្មែរ​យើង​មក​ម្លេះ ដែល​មិន​ថា​អ្នក​ជនបទ ឬ​អ្នកទីក្រុង មិន​ថា​មនុស្ស​ប្រុស ឬ​មនុស្ស​ស្រី និយម​អនុវត្ត​វា​ដើម្បី​ព្យាបាល​អាការ​មិន​ស្រួលខ្លួន គ្រុនផ្តាសាយ ឬ​គ្រុនក្តៅ​ជាដើម​។ ប៉ុន្តែ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ជាច្រើន​បាន​បញ្ជាក់ថា នៅពេលដែល​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ឡើងក​ម្តៅ ហើយ​អ្នកធ្វើការ​ខ្យល់​នោះ​វា​បណ្តាលឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ឡើង​សម្ពា... អានបន្ត

សុខភាព/បុរស/ស្ត្រី

  • Loading...
  • Default ខាងស្ដាំ 2