• Flexa
ការ​ងួ​ត​ទឹក អាចធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ ហើយ​អាច​លាងជម្រះ​រាល់​ភាពកខ្វក់​ទាំងឡាយ​ចេញពី​រាងកាយ ក៏ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ងូតទឹក​ខុស​ស្ថានភាព​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​បាត់បង់​ជីវិត​ភ្លាមៗ​!
6 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​បញ្ហា​ជីវភាព​រស់នៅ​រាល់ថ្ងៃ​គឺ​រមែង​ជួបប្រទះ​នូវ ការខ្វះខាត​នៃ​ការយល់ដឹង​មួយចំនួន​ប៉ុន្តែ​ករណីនេះ​អាច​នឹងមាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​ប្រសិនជា​អ្នកមើល​រំលង ជាក់ស្តែង​ដូចជា​ការ​ងូតទឹក​អាចធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ ហើយ​អាច​លាងជម្រះ​រាល់​ភាពកខ្វក់​ទាំងឡាយ​ចេញពី​រាងកាយ​។ ក៏ប៉ុន្តែ អ្នក​គួរតែ​ដឹងថា ការ​ងូតទឹក​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ ក៏​អាចធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផលប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្... អានបន្ត
ស្រាវជ្រាវ​៖ វ៉ាក់សាំង​ជំងឺគ្រុនចាញ់​លើកដំបូង​គេ​របស់​ពិភពលោក​នឹង​មកដល់​អាហ្វ្រិក​នា​ឆ្នាំ​២០១៨
6 ខែ កន្លងទៅ រក្សាមុន្នី
​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក​(WHO) បាន​និយាយ ប្រទេស​ហ្គា​ណា កេ​ន​យ៉ា និង​ម៉ាឡាវី នឹង​ទទួលបាន​វ៉ាក់សាំង​ជំងឺគ្រុនចាញ់​លើកដំបូង​គេ​របស់​ពិភពលោក​ចាប់ពី​ឆ្នាំ​២០១៨​នេះ​តទៅ ដើម្បី​ផ្តល់ជូន​ទារក និង​កុមារ​នៅក្នុង​តំបន់​ដែល​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ជំងឺ​មួយ​នេះ ។​ ​វ៉ាក់សាំង​ចាក់ RTS,S ឬ Mosquirix ត្រូវបាន​អភិវឌ្ឍ​ឡើង​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន​ផលិត​ថ្នាំពេទ្យ​អង់គ្លេស GlaxoSmithKline ដើម្បី​ការពារ... អានបន្ត
បញ្ហា​មួយចំនួន​អាច​នឹង​កើតមាន នៅលើ​ទ្វារមាស​ស្ត្រី ប្រសិន ពី​ខាន​រួមភេទ​យូរពេក
6 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​នៅពេល​យើង​និយាយ​ដល់​ការរួម​ភេទ អ្នក​ប្រហែលជា​ដឹង​ហើយ​ថា គេ​មិនដែល​មើលរំលង​អំពី​ទ្វារមាស​ដែលជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​សម្រាប់​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​នេះ​ទេ​។ ដូច្នេះ នៅពេល​អ្នក​ឈប់​រួមភេទ​មួយរយៈ វា​អាច​នឹង​ត្រូវការ​ពេល​យូរ​បន្តិច​ដើម្បី​ទ្វារមាស​កែប្រែ​ស្ថានភាព​របស់ខ្លួន​មករក​ភាព​រូ​ម៉ែន​ទិច​វិញ​។ បើសិនជា​អ្នក​កំពុងតែ​ឆ្ងល់​អំពី​របៀប​ដែល​ទ្វារមាស​មានប្រតិកម្ម​ដូចម្តេច​ក្... អានបន្ត
តើ​ក្បាច់​ចាក់ទឹក​ក្រៅ​ពាង អាចជា​វិធីសាស្ត្រ​ដោះស្រាយ​ជំនួស​ការប្រើប្រាស់​ស្រោមអនាម័យ​បានដែរ​ឫ​ទេ ?
6 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​ការដក​លិង្គ​ចេញពី​ក្នុង​ទ្វារមាស មុនពេល​បាញ់​ទឹកកាម បែបនេះ​ត្រូវបាន​គេ​ស្គាល់​ថា ជា​វិធី​ចាក់ទឹក​ក្រៅ​ពាង​។ ដូច្នេះហើយ​ទើប​មាន​សំណួរ​មួយ​បាន​ចោទ​សួរថា តើ​ចាក់ទឹក​ក្រៅ​ពាង​អាច​ការពារ​មិន​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានទេ ? សូមអ្នក​ចងចាំ​ថា គ្រប់ពេល​ទាំងអស់​ដែល​អ្នក​រួមភេទ​មិនបាន​ការពារ ហើយ​បណ្តោយ​ឲ្យ​ទឹកកាម​បាញ់​ចេញ ទៅក្នុង​ប្រដាប់​ភេទស្ត្រី វា​មិន​ត្រឹម តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផ្ទៃព... អានបន្ត
មិនគួរ​ឲ្យ​ជឿ​! ស្លឹកគ្រៃ ជួយ​ច្រោះ​ជាតិពុល លាង​សម្អាត​គ្រឿងក្នុង ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ក្រពះ ពោះវៀន​
6 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​ត្រឹម​ស្លឹកគ្រៃ​១​គល់ អាចជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​ជាច្រើន​មុខ ប្រឆាំងនឹង​ជំងឺមហារីក ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ជួយ​ច្រោះ​ជាតិពុល លាង​សម្អាត​គ្រឿងក្នុង ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ក្រពះ ពោះវៀន ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​ជួយ​ចែកគ្នា​ដឹងផង​! ​មានភ្ជាប់​វីដេអូ​វិធី​ធ្វើ​ភេសជ្ជៈ​ធ្វើអោយ​រាង​ស្អាត​ក្នុង​រយៈពេល 7 ថ្ងៃ និង សំរាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្ដាស់​សាយ និង​ធ្វើ​អារម្មណ៍​ស្រស់ថ្លា... អានបន្ត
ពិតជា​អស្ចារ្យ​ណាស់ គ្រាប់​ល្ហុង ជា​ឱសថ​ពិសេស​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ជួយ​ព្យាបាល​ក្រិន​ថ្លើម ប្រឆាំង​មហារីក ខ្សោយតម្រងនោម ទប់ស្កាត់​ដុំ​គីស ព្រូន​អៀន ព្យាបាល​ជំងឺ​សន្លាក់​
6 ខែ កន្លងទៅ លី សម្បត្តិ
​បើ​បរិភោគ​ល្ហុង​រួច​សូមកុំ​ចោល​គ្រាប់ កម្រ​មាន​អ្នក​ដឹងថា​គ្រាប់​ល្ហុង​ត្រូវគេ​ចាត់ទុក​ដូចជា​ឱសថ​មួយ​ប្រភេទ មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល ចំពោះ​សុខភាព​មនុស្ស​។ #​ព្យាបាល​ក្រឹ​ន​ថ្លើម​ ​គ្រាប់​ល្ហុង​ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​មួយ អាច​ព្យាបាល​ក្រឹ​ន​ថ្លើម​។ វា​ជួយ​កំចាត់​ជាតិពុល​ក្នុង​ថ្លើម​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។ គ្រាប់​ល្ហុង​ទទួលទាន​ជាមួយ​ទឹកក្រូច​ឆ្មារ ក្នុង​រយះពេល ២​... អានបន្ត
ដំណឹង​ល្អ ដើម​ឱសថ​នេះ​អាចជួយ​ព្យាបាល​ដុំ​គីស​បាន​ពិសា​ថ្នាំ​នេះ​ដោយ​មិន​អស់ប្រាក់​ឡើយ បើ​មិនទាន់​ស​ម្រ​ច​ចិត្ត​ថា​វះកាត់​
6 ខែ កន្លងទៅ នីតា
​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ដែលមាន​បងប្អូន​មួយចំនួន​ព្យាបាល​បានជា​សះស្បើយ​៖ » ដើម​ថ្នាំ​នេះ​គឺ មានឈ្មោះ​ហៅ​ផ្សេងគ្នា​ដូចជា ដើម​ក្បាលរុយ ឬ​ដើម​កំប៉ោយ​ចិន ឬ​តំណក់ទឹកភ្លៀង​។​ » វិធី​ប្រើ​៖ យក​ស្មៅ​នេះ​ស្រស់​ប្រមាណ​៥-៦​ដើម​ខ្ចីៗ​ល្អ លាង​ទឹក​ឲ្យ​ស្អាត បុក​ឲ្យ​ម៉ដ្ឋ លាយ​ជាមួយ​ទឹកបរិសុទ្ធ​កន្លះ​លីត្រ​រួច​យក​ស្បៃ​ច្រោះ​យកតែ​ទឹក ហូប​១​ថ្ងៃ​៣​ពេល​ម្តង​១​កែវ ឬ​អ្នកខ្លះ​គាត់​ហូប​... អានបន្ត
សុដន់ អាច​បញ្ជាក់ថា​ស្ត្រី​ដល់​ចំណុចកំពូល មិនមែន​មានតែ​ទ្វារមាស​ទេ​ដែលមាន​ការប្រែប្រួល​ក្នុងពេល​រួមភេទ(18+)
6 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​មែនហើយ វា​មិនមែន​មានតែ​ទ្វារមាស​ទេ​ដែលមាន​ការប្រែប្រួល​ក្នុងពេល​រួមភេទ សុដន់​ក៏​ប្រែប្រួល​ផងដែរ​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ការប្រែប្រួល​មួយចំនួន​តូច​ចំពោះ​សុដន់​មនុស្ស​ស្រី​នៅពេល​ពួកគេ​មាន​ភាព​ស្រើបស្រាល​ខាង​ផ្លូវភេទ​៖ ​សុដន់​ទៅជា​ហើម​តឹង​ ​នៅពេល​មាន​ភាព​ស្រើបស្រាល​ខាង​ផ្លូវភេទ រាងកាយ​ទាំងមូល​ចាប់ផ្តើម​ត្រៀមខ្លួន​ដើម្បី​ឈានទៅ​ចំណុចកំពូល​ក្នុងការ​រួមភេទ​។ ស្ថិតក្នុង​ដំណា... អានបន្ត
អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២ នឹង​កាន់តែ​ទ្រុឌទ្រោម​ប្រសិនបើ​អង្គុយ​ជាប់ យូរពេក​ជា​រៀង​រាល់ថ្ងៃ​
6 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២ (Type 2) ដែល​អង្គុយ​ជាប់ យូរពេក​ជា​រៀងរហូត​រាល់ថ្ងៃ មាន​ហានិភ័យ​កាន់តែ​ខ្ពស់ជាង​អ្នកធ្វើ​ចលនា​រូប​កាយ ឬ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ទៅតាម​កាលកំណត់​ជាប្រចាំ​ថ្ងៃ ព្រោះ​តែមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅក្នុង​ឈាម​។ នេះ​បើ​យោងតាម​ការ​ឲ្យ​ដឹង​ពី​ក្រុម​អ្នកសិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​នៅ​ប្រទេស​អូស្ត្រាលី​។​ ​ការស្រាវជ្រាវ​នាពេល​កន្លងមក ក៏បាន​បង្ហាញ​ឲ្យ​ឃើញ​ផងដែរ​ថា អ្... អានបន្ត

សុខភាព/បុរស/ស្ត្រី