• Flexa
ជួយ​ស៊ែរ ដល់​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​បេះដូង​ឲ្យ​បាន​ដឹងផង​! ឱសថ​ព្យាបាល​ស​ក្ត័​សិទ្ធ ដោយ​មិន​ចំណាយ​ប្រាក់​អ្នកជំងឺ​លើស​ជាតិ​ខ្លាញ់​រហូតដល់ ៣០០​ឯណោះ​ឥលូវ​ចុះមក​ធម្មតា​វិញ​ហើយ​
8 ខែ កន្លងទៅ រក្សាមុន្នី
​អ្នកជំងឺ​ប្រឈម​និង​ការស្លាប់​ពេល​ត្រជាក់​ខ្លាំង​ ​ឱសថ​ស័ក្តិសិទ្ធិៈ ព្យាបាល​ជំងឺ​ខ្លាញ់​រុំ​បេះដូង​យ៉ាង មាន​ប្រសិទ្ធិភាព អាកា​រៈ​ជំងឺ​ឆាប់​ខ្សោយ អស់ កម្លាំង ឧស្សាហ៍​កើត​ខ្យល់ ពេល​ហត់​ខ្លាំង​ង​ងិ​ត​មុខ​ស្លើ ឧស្សាហ៍​ណែន​ដើមទ្រូង អាច​​ប្រឈម​និង​ការស្លាប់​ពេល​ត្រជាក់​ខ្លាំង​។​ល​។ ☞ ធាតុ​ផ្សំ​៖ ១. មើម​ស្មៅ​ក្រវាញជ្រូក​ស្រស់ ឬ​គេ​ហៅ​ស្មៅ​សេះ ១​ក្តាប់ ២. សំបក​ក្រូចព... អានបន្ត
បុរសៗ​ត្រូវ​ដឹង​ពេលវេលា​ដ៏​សាក​សម​បំផុត​ដែល​ដៃគូរ ត្រូវការ​អ្នកខ្លាំង​បំផុត​ជាង​ពេលណាៗ​ទាំងអស់ !
8 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
​ខណៈពេល​ដែលមាន​ពេលវេលា​ច្រើន​ដែល​ស្ត្រី​ចូលចិត្ត​ចៀសវាង​ភាពស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​ដៃ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏មាន​ពេលវេលា​ច្រើន​ទៀត​ដែល​ពួកគេ​ពិតជា​ចង់បាន​ការរួម​ភេទ​ខ្លាំង​បំផុត​ដែរ​។ បើ​យើង​និយាយ​អំពី​រចនាសម្ព័ន្ធ​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​គឺ​ខុសគ្នា​ដាច់​ពី​មនុស្ស​ប្រុស​តែម្តង​។ ​ខណៈពេលដែល​បុរស​មាន​អ័រម៉ូន​ភេទ តេ​ស្តូ​ស្តេ​រ៉ូ​ន​ដែល​អាច​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​រួមភេទ​គ្រប់​ពេលនោះ តែ... អានបន្ត
ព្យាបាល​ជំងឺ​ខ្សោយ​តម្រង់​នោម​ឱសថ​ធម្មជាតិ ដោយ​ពុំមាន​អស់ថ​វិការ​ឡើយ !
8 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​តម្រង់​នោម ជា​សរីរាង្គ​មួយ​ដ៏​សំខាន់​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា ព្រោះ​វា​មាន​តួនាទី​ចម្រោះ​ជាតិពុល និង​បាក់តេរី​ក្នុង​ឈាម ដែល​មិនល្អ​ចំពោះ​សុខភាព ហើយ​បញ្ចេញ​ចោល​តាមរយ​:​ទឹកនោម​។ ប៉ុន្តែ​អ្វីដែល​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ​នោះ​គឺ សរីរាង្គ​មួយ​នេះ ក៏​ចេះ​ចុះខ្សោយ​ទៅតាម​អាយុកាល​របស់​មនុស្សម្នា​ក់ៗ​ដែរ នេះហើយ​ជា​មូលហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិពុល និង​បាក់តេរី​មានឱកាស​បំផ្លាញ​សុខភាព​របស់​យើង​។ ... អានបន្ត
ទឹកដោះ​ម្តាយ​មាន​សារ​:​សំខាន់​ណាស់​សំរាប់​ទារក​ដែលមាន​សារធាតុ​ប្រឆាំងនឹង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ អ្នក​ម្តាយ​គ្រប់រូប​សូមកុំ​មើលរំលង !
8 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ ត្រូវបាន​មនុស្ស​ជឿថា មានគុណ​ប្រយោជន៍​បង្កើត​បានជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់បំផុត នៃ​របប​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​ទារក​។ ក្រៅពីនេះ វា​ដើរតួនាទី​យ៉ាងសំខាន់​ក្នុងការ​លើកកម្ពស់​សុខ​ភាព​ម្ដាយ ដោយ​ការ​កម្ចាត់​ចោល​ស្ដ្រេ​ស និង​លើកកម្ពស់​ការ​សម្រាកសម្រាន្ដ​ឱ្យបាន​ល្អប្រសើរ​។​ ​ការពារ​កុមារ​ពី​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​៖ មានការ​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន ដែល​បង្ហ... អានបន្ត
ការមើល​វីដេអូ​សិច​មិនមែន​តែ​បុរស​នោះទេ ស្ត្រី​ក៍​ញៀន​នឹង​រឿងនេះ​ខ្លាំង​ណាស់ដែរ ! តើ​មាន​មូលហេតុ​អ្វីដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ចូលចិត្ត​មើល​វា ?
8 ខែ កន្លងទៅ នីតា
​ការមើល​កុន​សិច គ្មានអ្វី​ជា​បញ្ហា​នោះឡើយ​។ មិន​ថា​បុរស​ទេ ស្ត្រី​ក៏​អាច​មើល​វា​បានដែរ​។ ទោះបីជា​យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នក​គួរតែ​ចាត់ទុក​វា ជា​ផ្នែក​មួយ​តូច​មួយ ក្នុង​ជីវិត​អ្នក​ទៅបាន​ហើយ​។ បើសិនជា​អ្នក​ចំណាយពេល​ច្រើន​ម៉ោង ដើម្បី​មើល​កុន​សិច​វិញ​នោះ វា​ពិតជា​ផ្តល់​ផលប៉ះពាល់​ច្រើន ដល់​ជីវិត​ផ្លូវភេទ​អ្នក​ជាមិនខាន​។​ ​អ្នកស្រាវជ្រាវ​ជនជាតិ​អាឡឺម៉ង់ បាន​រកឃើញថា ការមើល​កុន​សិច​... អានបន្ត
ស្មៅ​ទឹកដោះ​ខ្លាធំ ជា​ឱសថ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាន​យ៉ាង​ពិសេស​! ជួយ​កែ​ពិស រដូវ​មិន​ទៀង រាក​មួល​បង្កើន​ការចងចាំ ជួយ​ព្យាបាល​ដំបៅ​មាត់ កែ​អា​ការៈឈឺ​ធ្មេញ​
8 ខែ កន្លងទៅ ដានីន
​ជួយ​ចែកគ្នា​ដឹងផង​ * ផ្នែក​ប្រើប្រាស់​៖ រុក្ខជាតិ​ទាំងមូល​។​ * កប​នឹង​ជម្ងឺ​៖ រដូវ​មិន​ទៀង រាក​មួល​។​ * កម្រិត​ប្រើ​៖ ស្ងួត​៖ 3g-6g ស្ងោរ​ទឹក​១​លីត្រ​ផឹក​សំរាប់​១​ថ្ងៃ​។​ ​ឯកសារយោង​៖ រុក្ខជាតិ​ឱសថ​កម្ពុជា ភាគ​២ ​ស្មៅ​ទឹកដោះ​ខ្លាធំ ក៏មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ទៀត​ដូចជា - ជួយ​បម្រុង​កម្លាំង ជួយ​រក្សា​ធាតុ ជួយ​បន្ថយ​គ្រុនក្ដៅ កែ​ពិស កែ​ជំងឺគ្រុនចាញ់ កែ​ហឺត ក្អក... អានបន្ត
ការ​ងួ​ត​ទឹក អាចធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ ហើយ​អាច​លាងជម្រះ​រាល់​ភាពកខ្វក់​ទាំងឡាយ​ចេញពី​រាងកាយ ក៏ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ងូតទឹក​ខុស​ស្ថានភាព​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​បាត់បង់​ជីវិត​ភ្លាមៗ​!
8 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​បញ្ហា​ជីវភាព​រស់នៅ​រាល់ថ្ងៃ​គឺ​រមែង​ជួបប្រទះ​នូវ ការខ្វះខាត​នៃ​ការយល់ដឹង​មួយចំនួន​ប៉ុន្តែ​ករណីនេះ​អាច​នឹងមាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត​ប្រសិនជា​អ្នកមើល​រំលង ជាក់ស្តែង​ដូចជា​ការ​ងូតទឹក​អាចធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ ហើយ​អាច​លាងជម្រះ​រាល់​ភាពកខ្វក់​ទាំងឡាយ​ចេញពី​រាងកាយ​។ ក៏ប៉ុន្តែ អ្នក​គួរតែ​ដឹងថា ការ​ងូតទឹក​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ ក៏​អាចធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ផលប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្... អានបន្ត
ស្រាវជ្រាវ​៖ វ៉ាក់សាំង​ជំងឺគ្រុនចាញ់​លើកដំបូង​គេ​របស់​ពិភពលោក​នឹង​មកដល់​អាហ្វ្រិក​នា​ឆ្នាំ​២០១៨
8 ខែ កន្លងទៅ រក្សាមុន្នី
​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក​(WHO) បាន​និយាយ ប្រទេស​ហ្គា​ណា កេ​ន​យ៉ា និង​ម៉ាឡាវី នឹង​ទទួលបាន​វ៉ាក់សាំង​ជំងឺគ្រុនចាញ់​លើកដំបូង​គេ​របស់​ពិភពលោក​ចាប់ពី​ឆ្នាំ​២០១៨​នេះ​តទៅ ដើម្បី​ផ្តល់ជូន​ទារក និង​កុមារ​នៅក្នុង​តំបន់​ដែល​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ជំងឺ​មួយ​នេះ ។​ ​វ៉ាក់សាំង​ចាក់ RTS,S ឬ Mosquirix ត្រូវបាន​អភិវឌ្ឍ​ឡើង​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន​ផលិត​ថ្នាំពេទ្យ​អង់គ្លេស GlaxoSmithKline ដើម្បី​ការពារ... អានបន្ត
បញ្ហា​មួយចំនួន​អាច​នឹង​កើតមាន នៅលើ​ទ្វារមាស​ស្ត្រី ប្រសិន ពី​ខាន​រួមភេទ​យូរពេក
8 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
​នៅពេល​យើង​និយាយ​ដល់​ការរួម​ភេទ អ្នក​ប្រហែលជា​ដឹង​ហើយ​ថា គេ​មិនដែល​មើលរំលង​អំពី​ទ្វារមាស​ដែលជា​សរីរាង្គ​ដ៏​សំខាន់​សម្រាប់​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​នេះ​ទេ​។ ដូច្នេះ នៅពេល​អ្នក​ឈប់​រួមភេទ​មួយរយៈ វា​អាច​នឹង​ត្រូវការ​ពេល​យូរ​បន្តិច​ដើម្បី​ទ្វារមាស​កែប្រែ​ស្ថានភាព​របស់ខ្លួន​មករក​ភាព​រូ​ម៉ែន​ទិច​វិញ​។ បើសិនជា​អ្នក​កំពុងតែ​ឆ្ងល់​អំពី​របៀប​ដែល​ទ្វារមាស​មានប្រតិកម្ម​ដូចម្តេច​ក្... អានបន្ត

សុខភាព/បុរស/ស្ត្រី