• Default ខាងលើក្រោមមេនុយ
អារម្មណ៍​ស្រស់ថ្លា​ជាមួយនឹង​ទឹក​ផ្លែ​តណ្ហា​
3 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
ទឹក​ផ្លែឈើ​តណ្ហា (Passion Fruit) សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុ​រ៉ែ​ជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ស្រស់ស្រាយ ។​ ជាតិ​កាល់ស្យូម ប៉ូ​តា​ស្យូ​ម ជាតិ​ដែក និង​ជាតិ​វីតាមីន​ល្អៗ​ជួយ​ឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ថ្លា​រួមទាំង​វីតាមីន C ដែលមាន​ច្រើនជាង​ក្រូចឆ្មារ​ទៅដល់​៥០​ភាគរយ​ដែល​អាចជួយ​បង្ការ​អាការ​ឈាម​ច្រមុះ​ទៀតផង ។​ វីតាមីន A និង​លី​កូ​ប៉ែន ឬ​ឡៃ​កូ​ពី​ន​ជួយ ផ្សះ​ស្បែក​ពីមុខ​របួស​ដោ... អានបន្ត
ផ្ទៃមុខ​ស្អាត​មិនបាច់​ប្រើ​ឡេ​
3 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
ប្រសិនបើ​ឃើញថា ស្បែក​មុខ​ខ្លួនឯង​មិនសូវ​រលោង​ស្អាត​នោះ យើង​ណែនាំ​ពី​ឡេ​ធម្មជាតិ​ម្យ៉ាង​ឲ្យ​អ្នក​បាន​សាកល្បង និង​ធានាថា​ក្រោយពេល​ប្រើ​វា​ហើយ​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ចម្លែក​សម្រាប់​ស្បែក​មុខ​ខ្លួនឯង​មិន​ខាន​។ ឡេ​ធម្មជាតិ​ដែល​លើក​មក​ណែនាំ​នោះ គឺ​យក​មើម​ការ៉ុត​លាង​ទឹក​ឲ្យ​ស្អាត រួច​ស្ងោរ​វា​ឲ្យ​ឆ្អិន ហើយ​ទុក​ឲ្យ​ត្រជាក់​។ បន្ទាប់មក​យក​វា​ទៅ​កិន​ឲ្យ​ម៉ដ្ឋ​ហើយ​យកមក​លាប​នៅលើ​ផ្ទ... អានបន្ត
តើ​ស្ត្រី​អាច​ឈានដល់​ចំណុចកំពូល ច្រើនដង​ក្នុងពេល​តែមួយ ?
3 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ក្លាយជា​គូស្នេហ៍​បុរស គួរឱ្យ​ស្រលាញ់ អ្នក​ត្រូវតែ​ស្ទាត់ជំនាញ​ក្នុង​រឿង​លើ​គ្រែ​។ បច្ចុប្បន្ននេះ ស្ដ្រី​ជាច្រើន​ក្លែង​ធ្វើជា​ឈានដល់​ចំណុចកំពូល ដើម្បី​សម្រេច​បានការ​ឈានដល់​ចំណុចកំពូល រៀង​រាល់ពេល​ពួកនាង​រួមភេទ​ជាមួយ​គូស្នេហ៍​។ ក្នុងនាម​ជា​បុរស វា​ជា​ទំនួល​ខុសត្រូវ​របស់​អ្នក ក្នុងការ​ធ្វើឱ្យ​គូស្នេហ៍​ឈានដល់​ចំណុចកំពូល ។ ឥឡូវនេះ​ចូរ​អនុវត្ដ​តា​... អានបន្ត
វិធីសាស្ត្រ​ថែទាំ សម្រស់​ជើង និង ដៃ​របស់​អ្នក​
3 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
ស្ត្រី​ភាគច្រើន​ពេលខ្លះ​មិនបាន​យកចិត្តទុកដាក់​ទៅលើ​ម្រាមដៃ ឬ​ម្រាមជើង​របស់ខ្លួន​ឡើយ ដោយ​ទុក​បណ្តា​យ​ឱ្យ​វា​មាន​ស្នាម​ខ្មៅ​ពាក់កណ្តាល និង​ស​ពាក់កណ្តាល​។ ​បើទោះបីជា​ខំ​លាប​ពណ៌​ក្រចក​ស្អាត​យ៉ង​ណាក៏ដោយ ឬក៏​ឧស្សាហ៍​ធ្វើ​វា​ជា​ញឹកញាប់​ក៏​នៅតែ​មើល​មិន​ស្អាត​ដោយសារតែ​ភាព​ធ្វេសប្រហែស​មិនបាន​ការពារ ឬ​ថែរក្សា​វា​ជា​ប្រចាំថ្ងៃ​ដោយ​ពាក់​ស្រោមជើង​ការពារ​ជាដើម​។​ ​ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​... អានបន្ត
វិធី​ជ្រើសរើស​ពណ៌​ស្បែកជើង​ឲ្យ​សម​នឹង​ស្បែក​របស់​អ្នក​
3 ខែ កន្លងទៅ ណូ​រ៉ា
ការជ្រើសរើស​ស្បែកជើង​ក្រៅពី​ត្រូវការ​ជ្រើសរើស​ឲ្យ​សម​នឹង​ជើង​ហើយ​នោះ ក៏​នៅ​ទាមទារ​រើស​ពណ៌ ស្បែកជើង​ឲ្យ​សាក​សម​ទៅនឹង​ពណ៌​ស្បែក​របស់​ខ្លួនឯង​ទៀតផង ។ ប្រសិនបើ​ចង់ដឹង​ច្បាស់​ថា ពណ៌​ស្បែ​កណា​ត្រូវ​ជ្រើសរើស ស្បែកជើង​ពណ៌​អ្វី​នោះ​គួ​ធ្វើតាម​ការណែនាំ​ដូចខាងក្រោម៖ ​ស្ត្រី​មាន​ស្បែក​ខ្មៅ​ស្រអែម៖ គួរ​ជ្រើសរើស​ពណ៌​ស្បែកជើង​ពណ៌​កណ្តាល​មានន័យថា មិន​ខ្ចី​ពេក ឫ មិន​ស្រស់​ពេក ដូចជា... អានបន្ត

សុខភាព/បុរស/ស្ត្រី

  • Loading...
  • Default ខាងស្ដាំ 2